La science moderne le montre et le média l’affirment: le rire est bon pour la santé physique et mentale. Les recherches cliniques réalisées à l’Université de Graz en Autriche, à Bangalore en Inde et aux États-Unis ont prouvé que le rire diminue nettement le niveau de cortisol, mieux connu comme l’hormones de stress, dans le sang et favorise une attitude positive et d’espoir.

Plus de rire, plus de business!

Rire au travail élimine le stress et motive les employés en les rendant plus énergiques et productifs. Les scientifiques sont unanimes sur les effets bénéfiques de cette rigolo-thérapie: les taux de réussite et d’efficacité montent en flèche quand les employés sont positifs et de bonne humeur. Les recherches menées à Harvard concluent qu’un cerveau positif apportent +31% de productivité, +37 % de performances pour les commerciaux, les manager dans leur pris de décision sont 19% plus rapides et plus précis.

Comment alors y parvenir?

La rigolo-thérapie et le Yoga du Rire entre dans le monde des affaires.Des entreprises partout dans le monde commencent à l’introduire au sein de leurs services. Rire en entreprise – Rire management. Manager du Bonheur. Le Yoga du Rire est une combinaison de rires sans raison et des respirations profondes. Recourir à l’humour ou à des blagues n’est plus nécessaire : n’importe qui peut rire et sans raison!  Dans un premier temps le rire est abordé comme un exercice corporel, en groupe, au fur et à mesure il va se transformer en rire réel et contagieux.

En tant que RH d’entreprise, je veux me référer à VivreSophro pour :

• induire des comportements positifs, pour retrouver productivité et success
• apporter une solution novatrice capables d’impacter l ’épanouissement et la performance

Veronica Bostock -Sophrologue à Geneva – Anglais, Français, Italien et Espagnol

Animatrice agréée de Yoga du Rire